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熱門關鍵詞:心理、情感問題、心理醫生、抑郁癥、焦慮

哈爾濱什么情況下需要在線心理咨詢

時間:2021-05-08 15:46來源:未知 作者:優化 點擊:
 

       心理咨詢的作用就是幫助自己更好地認識自己,了解自己的需要、渴望和恐懼,了解自己為人處世的方式,了解自己是怎樣塑造把握自己的命運,更好地接納真實的自我。

  什么情況下需要做心理咨詢呢?

  看一下你是否有下面的一個或多個情況,且影響到了你的生活,若影響到了你的生活,建議找個心理咨詢師做心理咨詢。

  1、我不知為何經常感到煩惱,看什么做什么都煩,沒有心思去做事,甚至我想和別人吵(打)上一架心理才覺得舒服;

  2、我經常不由自主地大發脾氣,與其這樣煩惱?還不如死了好;

  3、我常把自己鎖在房間里獨處,不愿出門,或者總想痛哭一場;

  4、總覺得有人得罪了我,我想狠狠地報復或我很喜歡虐待小動物來尋開心

  5、我經常失眠,懼怕夜晚來臨;

  6、總覺得自己的手很臟,洗多少遍都覺得沒有洗干凈;

  7、我入睡前或出門后一定要多次反復檢查房門鎖是否鎖牢;

  8、其實別人在談論天氣,我也覺得是在議論我,滿腦子都是;

  9、見了陌生人就會臉紅心跳加快,在人多的場合我緊張的說不出話來;

  10、我平常聊天都很健談,可在正式場合當眾發言就緊張或口吃;

  11、我一緊張就要到廁所小便,不然就要尿褲子;

  12、小時候有使我不安的事至今還在困擾著我,當遇到類似的事情我就不舒服;

  13、其實我已經把事情做得很好了可是我還是不滿意狠狠地自責;

  14、我和異性在一起就緊張,怎么都感覺不自然;

  如果其中有與自己相似的問題并且在一段時間內總是困擾著您,那么就請您看一下心理咨詢師吧。

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