熱門(mén)關(guān)鍵詞:心理、情感問(wèn)題、心理醫(yī)生、抑郁癥、焦慮
焦慮癥的癥狀是什么 焦慮癥6個(gè)癥狀很典型
當(dāng)今社會(huì)生活壓力大,工作頻繁增多,身上的擔(dān)子也就增多不少,現(xiàn)在很多人出現(xiàn)焦慮癥狀,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)精神緊張、坐不住,感覺(jué)自己的手不自覺(jué)的顫動(dòng),經(jīng)常失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象發(fā)生,不僅影響自己的健康,還影響正常的工作,給生活帶來(lái)諸多不便。
無(wú)論是生活還是工作中,不少人已經(jīng)被壓得喘不過(guò)氣來(lái)了。會(huì)有一種透不過(guò)氣的感覺(jué),有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己心情突然緊張,手部發(fā)抖、越緊張?jiān)礁杏X(jué)自己的尿多,特別想去廁所,坐不下站不住,總是覺(jué)得不安,這種現(xiàn)象如果經(jīng)常發(fā)生,那么你很有可能患有焦慮癥,下面就說(shuō)一下焦慮癥的6大典型癥狀。
1、焦慮癥患者從情緒上來(lái)看比正常過(guò)度驚恐,內(nèi)心感覺(jué)到非常的害怕與不安,經(jīng)常提心吊膽、忐忑不安,在陌生的環(huán)境中更是有一種前所未有的危險(xiǎn)感,像是大災(zāi)難就要降臨。
2、從身體上來(lái)講,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、心慌煩惱的癥狀,感覺(jué)干什么事情都有氣無(wú)力,整個(gè)人好像生病了一樣,就想躺在床上睡覺(jué)什么都不想干。
3、從工作來(lái)講,總是對(duì)自己存有懷疑的態(tài)度,認(rèn)為不能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)布置的工作,感覺(jué)自己能力有效,從而間接的加重自己的擔(dān)憂和焦慮。
4、從飲食和作息來(lái)講,吃啥都沒(méi)有胃口,經(jīng)常的失眠,焦慮到自己無(wú)法正常入睡,即便入睡也會(huì)做噩夢(mèng)。
5、喜歡到寬廣的地方帶著,一旦把焦慮癥患者帶入小黑屋里就會(huì)感覺(jué)恐懼,有一種頻臨死亡的失控感。
6、從患者的動(dòng)作上也可以看出來(lái),在安靜的地方也很難靜下心來(lái),心情莫名煩躁,并且躺不住、坐不上,感覺(jué)暈倒了一個(gè)大難題無(wú)法解決。
以上就是焦慮癥的六大典型癥狀,如果你出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診斷治療,耐心的跟醫(yī)生說(shuō)明自己的情況,必須要詳細(xì),因?yàn)榻箲]癥很容易誤診。如果你是焦慮癥患者也不需要擔(dān)心,按時(shí)服藥,多做一些心理輔導(dǎo),讓心情放松,這樣會(huì)有利于焦慮癥的康復(fù)。