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 當(dāng)今社會(huì)生活壓力大，工作頻繁增多，身上的擔(dān)子也就增多不少，現(xiàn)在很多人出現(xiàn)焦慮癥狀，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)精神緊張、坐不住，感覺(jué)自己的手不自覺(jué)的顫動(dòng)，經(jīng)常失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象發(fā)生，不僅影響自己的健康，還影響正常的工作，給生活帶來(lái)諸多不便。

　　無(wú)論是生活還是工作中，不少人已經(jīng)被壓得喘不過(guò)氣來(lái)了。會(huì)有一種透不過(guò)氣的感覺(jué)，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己心情突然緊張，手部發(fā)抖、越緊張?jiān)礁杏X(jué)自己的尿多，特別想去廁所，坐不下站不住，總是覺(jué)得不安，這種現(xiàn)象如果經(jīng)常發(fā)生，那么你很有可能患有焦慮癥，下面就說(shuō)一下焦慮癥的6大典型癥狀。

　　1、焦慮癥患者從情緒上來(lái)看比正常過(guò)度驚恐，內(nèi)心感覺(jué)到非常的害怕與不安，經(jīng)常提心吊膽、忐忑不安，在陌生的環(huán)境中更是有一種前所未有的危險(xiǎn)感，像是大災(zāi)難就要降臨。

　　2、從身體上來(lái)講，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、心慌煩惱的癥狀，感覺(jué)干什么事情都有氣無(wú)力，整個(gè)人好像生病了一樣，就想躺在床上睡覺(jué)什么都不想干。

　　3、從工作來(lái)講，總是對(duì)自己存有懷疑的態(tài)度，認(rèn)為不能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)布置的工作，感覺(jué)自己能力有效，從而間接的加重自己的擔(dān)憂和焦慮。

　　4、從飲食和作息來(lái)講，吃啥都沒(méi)有胃口，經(jīng)常的失眠，焦慮到自己無(wú)法正常入睡，即便入睡也會(huì)做噩夢(mèng)。

　　5、喜歡到寬廣的地方帶著，一旦把焦慮癥患者帶入小黑屋里就會(huì)感覺(jué)恐懼，有一種頻臨死亡的失控感。

　　6、從患者的動(dòng)作上也可以看出來(lái)，在安靜的地方也很難靜下心來(lái)，心情莫名煩躁，并且躺不住、坐不上，感覺(jué)暈倒了一個(gè)大難題無(wú)法解決。

　　以上就是焦慮癥的六大典型癥狀，如果你出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診斷治療，耐心的跟醫(yī)生說(shuō)明自己的情況，必須要詳細(xì)，因?yàn)榻箲]癥很容易誤診。如果你是焦慮癥患者也不需要擔(dān)心，按時(shí)服藥，多做一些心理輔導(dǎo)，讓心情放松，這樣會(huì)有利于焦慮癥的康復(fù)。